おからクッキー食感ザクザク♩

きょこキッチン♩
きょこキッチン♩ @cook_40101719

美容と健康にいいものばかりの材料!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ご飯かわりにしたくて

おからクッキー食感ザクザク♩

美容と健康にいいものばかりの材料!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ご飯かわりにしたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

天板1枚分
  1. おからパウダー 30g
  2. グラノーラ(オールブランでも美味しい!) 50g
  3. 片栗粉 20g
  4. ココナッツオイル(オリーブオイルでもOK) 50g
  5. 1個
  6. ひとつまみ
  7. パルスィート 30g
  8. ココア 大さじ2
  9. レーズン 20g
  10. きな粉 大さじ2
  11. 黒ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    グラノーラをミキサーで粉状にします
    粗いくらいが食感いいよ
    私は愛用のニンジャで5秒〜
    袋に入れて叩いて潰すだけでもOK

  2. 2

    ココナッツオイルをレンジで20秒程チン(溶け始めたら止めてね)

  3. 3

    トッピング☆以外の材料全て②のボールに入れてしっかりこねます。

  4. 4

    ☆か♡のトッピングどちらか、または分ける場合は半分づつ入れてコネコネ(トッピング材料はお好みで増減してね)

  5. 5

    まな板にラップをひいて生地をのばします。薄くのばした方が食感いいよ。ここでオーブン180度に予熱開始。

  6. 6

    包丁で一口サイズに四角く切って、クッキングシートをひいた天板にぎっしり並べ、15〜17分焼きます。焦げやすいから注意!

コツ・ポイント

きな粉やゴマ、ココアやレーズンの量はお好みで増減してくださいね!
カロリー気にしないのならば、板チョコ割り入れても美味しいです
クルミも美味しい♩

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
きょこキッチン♩
に公開

似たレシピ