NY風★セロリとドライトマトのライム炒飯

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food town @cook_40040268

雑穀ご飯をNYスタイルにアレンジして炒飯に。セロリの香りと、ドライトマトの塩気をライムで引き締め相乗効果で美味しく都会的
このレシピの生い立ち
外国の友人に出して喜ばれたれしぴ。野菜の持つ味を生かして、無駄な調味料は使わない。 NYスタイル風に炒飯を食す

NY風★セロリとドライトマトのライム炒飯

雑穀ご飯をNYスタイルにアレンジして炒飯に。セロリの香りと、ドライトマトの塩気をライムで引き締め相乗効果で美味しく都会的
このレシピの生い立ち
外国の友人に出して喜ばれたれしぴ。野菜の持つ味を生かして、無駄な調味料は使わない。 NYスタイル風に炒飯を食す

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材料

1人
  1. ご飯 茶碗2杯
  2. セロリ 1/2本
  3. ドライトマト 1~2片
  4. オレガノ*あれば 少々
  5. タイム*あれば 少々
  6. ライム汁(なければレモン) 小さじ2
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. にんにく 刻み少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    テフロンフライパンにオリーブ油、にんにくをいため、刻んだセロリと、ドライトマトを軽くいためる。

  2. 2

    全体に混ざったらご飯、ハーブ、胡椒をいれ混ぜ合わす。
    火を止めライムをふりかけ。完成。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ドライトマトは湯などで戻さずそのまま使います

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私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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