大葉としらすとたくあんのごはん。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

色鮮やかなごはんです。お弁当やおにぎりにいかがですか?
このレシピの生い立ち
彩の良いお弁当を作りたいと思い、ごはんも鮮やかにしてみました。

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材料

1人分
  1. ごはん 茶碗1杯
  2. たくあん 薄いもの5枚ほど
  3. 大葉 2枚
  4. しらす 大さじ3
  5. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    たくあんと大葉は細切りにします。

  2. 2

    ごはんの上にしらす、たくあん、大葉、白胡麻の順にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

たくあんの塩分によってたくさんの量を変えてみてください。

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レシピ作者

しあわせな食卓
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に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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