砂肝deおつまみ♪
低カロリー&高たんぱくな砂肝を使って、つまみを作りました。
毎晩の晩酌にいかがでしょう。
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砂肝は肉屋で筋をとってもらう(目安として筋を取り除いた後は半分になる)400g買って、筋除去後は200g
タレを作る。
醤油、酢、ごま油、生姜をボールに入れて混ぜておく。生姜はすったものを入れる。
砂肝は5ミリに削ぎ切りにし、酒をいれ熱湯で1分ゆでてボールにあけ、すぐ水気を切る。
砂肝の水気を取ったら、温かいうちに2に混ぜる。
4を時々かき混ぜて30分つける。
食べる直前に白髪ねぎをサクっと混ぜて盛りつける。
お好みでラー油をかけても美味しいです。
砂肝はアツアツのうちに!
そしてしっかり水気を取るのがポイントざます♪
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