鶏なんこつと砂肝の塩麹炒め

くちかーざ
くちかーざ @cook_40034746

この食感たまりません。このタレも美味しいよ!ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
なんこつは塩味!だと思い塩麹でたれを作ってみました。

鶏なんこつと砂肝の塩麹炒め

この食感たまりません。このタレも美味しいよ!ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
なんこつは塩味!だと思い塩麹でたれを作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏なんこつ(やげん) 200g
  2. 砂肝(スライスしたもの) 90g
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. (あれば)万能ネギ 適量
  6. *たれの材料
  7. 鶏ガラの素 小匙3
  8. 塩麹 小匙2
  9. 大匙1と1/2
  10. 塩コショウ 少々
  11. 大匙5
  12. 片栗粉 小匙1

作り方

  1. 1

    ①ズッキーニを長さ3等分して、さらにされを6等分の細さに切る。

  2. 2

    ②玉ねぎを薄切りに。

  3. 3

    ③なんこつと砂肝に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ④フライパンに油を熱し、なんこつを焼く。

  5. 5

    ⑤④がほぼ火が通ってきたら砂肝を加える。

  6. 6

    ⑥⑤も火が通ったらズッキーニと玉ねぎを加え、サッと炒める。

  7. 7

    ⑦たれを加えてとろみが出るまで炒める。

  8. 8

    ⑧皿に盛り、あれば万能ねぎをそえる。

  9. 9

    お好みで黒コショウをかけて頂いて下さい。

コツ・ポイント

砂肝はスーパーでスライスしたものを購入しました。塩麹はマルコメの生・塩麹を使用。量は加減して下さい。

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宮城出身   
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