きのこの山芋蒸し

とうふグラタン
とうふグラタン @cook_40049774

秋の味覚!!きのこをたっぷり召し上がれ~
とろ~り山芋が最高です
このレシピの生い立ち
大好きなきのこをたっぷりヘルシーに食べれるようにノンオイルのお料理を考案!!お酒のあてにもぴったり~です

きのこの山芋蒸し

秋の味覚!!きのこをたっぷり召し上がれ~
とろ~り山芋が最高です
このレシピの生い立ち
大好きなきのこをたっぷりヘルシーに食べれるようにノンオイルのお料理を考案!!お酒のあてにもぴったり~です

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材料

材用4人前
  1. 山芋 200グラム
  2. きのこ(しめじ エリンギ えのきだけ 各1パック
  3. ねぎ 適量
  4. 和風だし 200cc
  5. おおさじ2
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    きのこを食べやすい大きさに切り、フライパンに入れ塩コショウし酒をまわしかける

  2. 2

    山芋をすりおろし、
    和風だしとあわせ、
    ①にかける

  3. 3

    ②のフライパンを弱火にかけ蓋をして蒸し焼きにする。時々蓋を開けてきのこがしんなりした出来上がり

  4. 4

    ネギをちらし、ポン酢やお好きなドレッシングで召し上がれ~~

コツ・ポイント

残ったら、翌日おそばにかけたり、お豆腐にかけてもGOODです!!
火は必ず弱火で!!

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とうふグラタン
とうふグラタン @cook_40049774
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食べること作ることが大好き!!我が家の男三人の食欲を満たすべく毎日朝から奮闘中~ブログ( コンブリオ)http://44160614.blog42.fc2.com/では日々の食卓からレシピを紹介しています。自宅でパン教室開催中です
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