蓮根づくし!蓮根団子の黒酢あんかけ

あやろん
あやろん @cook_40099233

蓮根消費メニュー。
このレシピの生い立ち
行きつけの中華屋ランチの蓮根肉団子の黒酢炒めの味付けを再現したくて試行錯誤。同じにはならないけど、近い味になってきたよ。具材は自分好みにアレンジ♪

蓮根づくし!蓮根団子の黒酢あんかけ

蓮根消費メニュー。
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行きつけの中華屋ランチの蓮根肉団子の黒酢炒めの味付けを再現したくて試行錯誤。同じにはならないけど、近い味になってきたよ。具材は自分好みにアレンジ♪

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材料

4人分くらい
  1. 蓮根 大きめ1節
  2. 豚挽き肉 150グラム位
  3. 厚揚げ 1枚
  4. 小松菜 2分の1袋
  5. 卵黄 1個分
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. しょうがすりおろし 小さじ1
  8. 塩コショウ 少々
  9. 長ネギみじん切り 2分の1本分
  10. ★黒酢あん★
  11. 砂糖 大さじ2
  12. しょうゆ 大さじ2
  13. 黒酢 大さじ4
  14. 大さじ4
  15. 水解き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    れんこん三分の一をすりおろす。三分の一はみじん切り。もう三分の一は薄く半月切りして酢水(分量外)にさらす。

  2. 2

    しょうがはすりおろす。ネギはみじん切り。小松菜はザク切りに。厚揚げは縦半分にして好みの厚さに切る。

  3. 3

    黒酢あん材料を混ぜておく。

  4. 4

    豚ひき肉、卵黄、すりおろしたれんこん・しょうが、みじん切りれんこん・ねぎ、片栗粉をまぜ、よく捏ね、肉団子を作る。

  5. 5

    フライパンに多めの油(分量外)をひき、肉団子を炒め揚げる。肉団子に火が通ったら、厚揚げ、れんこん、小松菜を加える。

  6. 6

    黒酢あん材料をもう一度かき混ぜてから全部フライパンに加え、トロミがついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

肉団子にみじん切り蓮根、すりおろし蓮根を入れ、薄切り蓮根他栄養たっぷり具材を黒酢の甘酢あんかけで仕上げました。

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