【もずく酢と豆腐とごはん】のヘルシー丼
yueuy @cook_40102841
もずく酢好きさんに♫
食欲がない時や
ダイエット中にも
オススメ＊
見た目は悪いけど味は最高‼
このレシピの生い立ち
夏バテした時に三杯酢のもずくをご飯にかけて食べてたのがきっかけ＊
ダイエット中なのでご飯を減らして、
豆腐をいれてみたら満足度UPです。
【もずく酢と豆腐とごはん】のヘルシー丼
もずく酢好きさんに♫
食欲がない時や
ダイエット中にも
オススメ＊
見た目は悪いけど味は最高‼
このレシピの生い立ち
夏バテした時に三杯酢のもずくをご飯にかけて食べてたのがきっかけ＊
ダイエット中なのでご飯を減らして、
豆腐をいれてみたら満足度UPです。
作り方
- 1
味付もずく三杯酢と絹豆腐を準備
-
- 2
ご飯を準備
- 3
絹豆腐を適度に潰しながら
2のご飯にかけ
もずくもかける。
全体をまぜて完成＊ -
コツ・ポイント
ご飯は暖かい方が美味しいと思います。
もずく×ご飯
もずく×絹豆腐 バージョンもオススメ‼
小分けで携帯できるので
ダイエット中のお弁当変わりにしてます
見た目わるいけど（笑）
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