ほうれん草のバター炒め

桃のキッチン
桃のキッチン @cook_40081338

栄養たっぷり!お弁当の副菜にどうですか☆
このレシピの生い立ち
いつもならベーコンやハムを入れるけど、ほうれん草しかない!ってときに、にんにくを加えて風味をよくしました。

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材料

  1. ほうれん草 1/2束
  2. コーン お好きなだけ
  3. バターorマーガリン 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. チューブにんにく 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は流水でよく洗い、3㎝くらいの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草を入れ炒める。コーンを加えて更に炒める。

  3. 3

    醤油とチューブのにんにくを加えて炒め合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

にんにくのすりおろしが少し入っているので風味がよくなります。塩分控えめでも美味しく食べれます。

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レシピ作者

桃のキッチン
桃のキッチン @cook_40081338
に公開
食べること料理を作ることが大好きな女の子2人のママです。栄養士の資格を活かしてパパや子どもたちの栄養面を考えたメニュー作りを日々頑張っています☆
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