オリンピック応援!ダシダでフェジョアーダ

ゆーちー母ちゃん。
ゆーちー母ちゃん。 @cook_40078297

ブラジルの豆料理がちょっと苦手
でも苦手なままは何か悔しい
それじゃあ自己流なら?
ダシダで作ってみたら
あら美味し♪
このレシピの生い立ち
ちょっと苦手なブラジルの豆の煮込み料理
あえてブラジル食品の店でカリオカ豆を買い、自分好みに作ってみました

オリンピック応援!ダシダでフェジョアーダ

ブラジルの豆料理がちょっと苦手
でも苦手なままは何か悔しい
それじゃあ自己流なら?
ダシダで作ってみたら
あら美味し♪
このレシピの生い立ち
ちょっと苦手なブラジルの豆の煮込み料理
あえてブラジル食品の店でカリオカ豆を買い、自分好みに作ってみました

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材料

4人分
  1. カリオカ豆 250g
  2. ベーコン 250g
  3. ニンニク 1片
  4. 玉ねぎ 中2個
  5. オリーブ 大さじ1
  6. ダシダ 1本(8g)
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    カリオカ豆を水洗いし、半日~一晩水に浸す

  2. 2

    水に戻した豆は一度煮こぼして
    灰汁抜きをする

  3. 3

    ベーコンは1センチ位の拍子切に
    にんにくはみじん切りにする

  4. 4

    圧力鍋に油を敷き
    ニンニク、ベーコンを炒める

  5. 5

    玉ねぎを入れて軽く透き通る位に炒める

  6. 6

    豆を入れる

  7. 7

    水をヒタヒタになる位に入れて沸騰したら軽く灰汁をすくう

  8. 8

    圧力がかかったら弱火にして10分
    火を止め、圧力が下がったら
    ふたを開けてダシダを入れる

  9. 9

    さらに10分位圧力をかけたら
    火を止め、圧力が下がるのを待ち、味見をして塩分が足りなければ塩を足す

  10. 10

    お好みでキャッサバ粉(ロースト)をかけて

コツ・ポイント

豆の下茹ででは崩れない程度に。
ベーコンと煮るときにはトロミがつく位よく煮込んで

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卵アレルギーで野菜嫌いでマイペースな長女と、うるさい位喋りまくる次女、子供達のお尻を追いかけ叱りまくりな毎日がそれなりに楽しかったりする…
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