和風フレンチトースト(だし巻き卵?)

☆みちゃえもん☆ @cook_40103385
パン屋さんにいくと、パンのミミ、安く売ってますよね。これを甘く食べる以外、食べ方ないかと考え、だし汁で作ってみました。
このレシピの生い立ち
・お店で残ったパンの耳が安く売ってますよね。これを利用する手はないかと考えました。普通は揚げるか、フレンチトーストにするかですよね。糖分に摂取制限がある父のために、だし汁にひたすことを思いつき、甘くないフレンチトーストにしてみました。
作り方
- 1
卵をほぐし、だし汁(市販のだしのもとを使う場合作り方を見て作る)と塩を加え、まぜる。
- 2
今回は、パンの耳で作りました。2枚分ぐらい1の卵にひたします。
- 3
フライパンで、フレンチトーストのように焼きます。最後に残った卵を流し入れて焼き、巻き付けるとだし巻き卵風になります。
- 4
全体に火が通ればできあがり。オムレツのような、だし巻き卵のような・・でも歯ごたえが癖になります。
コツ・ポイント
・卵を薄めるだし汁の割合は、卵1に対し、だし汁1~2の範囲にします。それ以上薄めると、茶碗蒸しのように器がないと固まりません。塩は卵液の1%の重さにするほどよい塩加減になります。
・耳でなく中身のパンを使ってもいいかも。
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