金平ごぼう だしで煮て少し薄めの味

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

薄味な方々必見!金平ごぼうです♪唐辛子のピリ辛とだしで風味を付けます♪是非お試しを☆
このレシピの生い立ち
金平ごぼうを作っていたのですが、ウチは薄味なのでこんな感じかな?と味付けしました。

金平ごぼう だしで煮て少し薄めの味

薄味な方々必見!金平ごぼうです♪唐辛子のピリ辛とだしで風味を付けます♪是非お試しを☆
このレシピの生い立ち
金平ごぼうを作っていたのですが、ウチは薄味なのでこんな感じかな?と味付けしました。

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材料

5人分
  1. ごぼう 皮を剥いで240g
  2. 人参 70g
  3. さや唐辛子 1本
  4. 胡麻 大さじ1
  5. *鰹だし 小さじ1
  6. 昆布だし 小さじ1
  7. *水 100㏄
  8. *料理酒 100㏄
  9. ☆醤油 大さじ1と1/2
  10. ☆味醂 大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い食べ易い長さに切り皮を剥ぎスライスし千切りにする。

  2. 2

    人参も洗い皮を剥ぎ食べ易い長さに切りスライスし千切りにする。

  3. 3

    さや唐辛子は端を切って種を出し輪切りにする。

  4. 4

    フライパンに【1】【2】【3】を入れ胡麻油がまわる迄炒める。炒めたら*印をフライパンに入れ蓋をし水分が無くなる迄煮る。

  5. 5

    水分が無くなったら☆印を入れ水分が飛ぶ迄炒める。

コツ・ポイント

醤油・味醂を少なくする為鰹だし昆布だしで風味を付けています。柔らかく煮る為料理酒と水で煮ました。そんなに柔らかくはないですが、硬くもないです。ごぼうと人参は大体可食部300gで良いです。

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チェックのミニくま
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キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法が出来なくなると思います。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨
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