夏の爽やかブレンドハーブティー

Emiりん♪
Emiりん♪ @cook_40096053

夏らしい爽やかなブレンドハーブティーです。緑茶に似たネトルをプラスしているので和のお菓子にも合います。
このレシピの生い立ち
某会社の製品のペットボトルハーブティーがとても美味しくて、少しアレンジをして自分好みのアイスハーブティーを作ってみました。

夏の爽やかブレンドハーブティー

夏らしい爽やかなブレンドハーブティーです。緑茶に似たネトルをプラスしているので和のお菓子にも合います。
このレシピの生い立ち
某会社の製品のペットボトルハーブティーがとても美味しくて、少しアレンジをして自分好みのアイスハーブティーを作ってみました。

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材料

ティーポット600ml分
  1. 熱湯 600ml
  2. 《ドライハーブ》
  3. ラベンダー 小さじ1
  4. ペパーミント 小さじ1
  5. レモングラス 小さじ1
  6. ローズマリー 小さじ1
  7. ネトル 小さじ1

作り方

  1. 1

    ドライハーブを用意する。

  2. 2

    ティーポットにドライハーブを小さじ1ずつ入れて熱湯を注ぎ、15分置く。

  3. 3

    クーラーポットに入れて(写真は耐熱の物)粗熱が取れるまで置き、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    グラスに注ぎ、食事やお菓子と共に爽やかな味をお楽しみ下さい。

コツ・ポイント

特にありませんが、ノンカフェインで胃に優しく、鉄分補給、若返り、美肌に心にと嬉しい作用いっぱいの爽やかなコールドハーブティーです。

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Emiりん♪
Emiりん♪ @cook_40096053
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子育て卒業組、そろそろ体調にも変化が見られ、マクロビオティックをゆるく取り入れたり、昔ながらの日本人の食を守りながら『食事で身体を調える』を考えた食生活をしています。時間に追われなくなった分、楽しくお料理しています♫
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