春菊りんごキウイ グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごとキウイの爽やかさにバナナの甘さで飲みやすいスムージー。
春菊は思ったほどクセは感じません。
このレシピの生い立ち
春菊がハンパに余っていたのでスムージーに。

春菊りんごキウイ グリーンスムージー

りんごとキウイの爽やかさにバナナの甘さで飲みやすいスムージー。
春菊は思ったほどクセは感じません。
このレシピの生い立ち
春菊がハンパに余っていたのでスムージーに。

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材料

できあがり700cc
  1. 春菊 1/2パック
  2. りんご 1個
  3. キウイ 1個
  4. バナナ 1/2個
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    りんごは芯と種をとって皮ごと使います。お好みで皮はとって下さい。

コツ・ポイント

甘めが好きな方はバナナを増量して下さい。

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sara99
sara99 @cook_40054290
に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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