豚バラ肉とキャベツの和風カレーソース炒め

マルっとまつやま
マルっとまつやま @cook_40054902

お肉と野菜がバランスよくたっぷり食べられる炒めものです。カレーの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
協力:ヘルシープラネット

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉 300g
  2. キャベツ 4枚
  3. しめじ 1/2袋
  4. ニンジン 1/6本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ピーマン 1個
  7. 適量
  8. ウスターソース 大さじ2
  9. だし汁 大さじ1
  10. カレー粉 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1
  12. チンゲンサイ 2株

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに、しめじは石づきを取ってほぐしておく。ニンジンは短冊切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは5mm幅に切る。

  2. 2

    チンゲンサイは茎を落としてさっと茹でておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚バラ肉とニンジン、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    ③にピーマン、キャベツを加えて炒め、火が通ったら、ソースとだし汁、カレー粉、醤油を加えさっと絡める。

  5. 5

    茹でたチンゲンサイをお皿にしき、④を盛りつける。

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レシピ作者

マルっとまつやま
に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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