1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

1歳の娘のお気に入りのおかずです。カレー味で食欲もアップしますよ〜!
このレシピの生い立ち
いつも醤油や砂糖で味付けしていたけど、たまにはカレー味にしてみたくて^^

1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ

1歳の娘のお気に入りのおかずです。カレー味で食欲もアップしますよ〜!
このレシピの生い立ち
いつも醤油や砂糖で味付けしていたけど、たまにはカレー味にしてみたくて^^

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材料

1人分
  1. 1個
  2. ほうれん草 1株
  3. カレー粉 小さじ1/6
  4. 牛乳 小さじ1
  5. お好みでケチャップ 小さじ1/2
  6. サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は柔らかく茹で、2センチ幅に切っておく。

    ほうれん草と卵と牛乳とカレー粉をボウルにいれ良く混ぜる。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れ温まったら、1を全て入れ少し固まったらざっくりと混ぜる。

  3. 3

    卵が固まったら、お皿に盛り、出来上がりです。
    ※お好みでケチャップを添えても◎

コツ・ポイント

カレー粉は入れすぎると辛くなるので注意してね!牛乳の代わりにプレーンヨーグルトで作るときもあります。ある材料でお試し下さいね。

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ノエル・ギャラガー
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ご訪問ありがとうございます。2児【8歳、11歳】のおっかさんです(*ゝω・*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。
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