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1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ
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1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ-レシピのメイン写真

1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

1歳の娘のお気に入りのおかずです。カレー味で食欲もアップしますよ〜！
このレシピの生い立ち
いつも醤油や砂糖で味付けしていたけど、たまにはカレー味にしてみたくて＾＾

1歳の娘のお気に入りのおかずです。カレー味で食欲もアップしますよ〜！
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いつも醤油や砂糖で味付けしていたけど、たまにはカレー味にしてみたくて＾＾

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  1. ベビー&ママ
  2. 離乳食
  3. 1才〜1才6カ月ごろ（完了期）
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  2. 離乳食
  3. 1才〜1才6カ月ごろ（完了期）

1歳ほうれん草とカレースクランブルエッグ

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

1歳の娘のお気に入りのおかずです。カレー味で食欲もアップしますよ〜！
このレシピの生い立ち
いつも醤油や砂糖で味付けしていたけど、たまにはカレー味にしてみたくて＾＾

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材料

１人分
  • 卵 １個
  • ほうれん草 １株
  • カレー粉 小さじ１／６
  • 牛乳 小さじ１
  • お好みでケチャップ 小さじ１／２
  • サラダ油 小さじ１／２
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は柔らかく茹で、２センチ幅に切っておく。

    ほうれん草と卵と牛乳とカレー粉をボウルにいれ良く混ぜる。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れ温まったら、１を全て入れ少し固まったらざっくりと混ぜる。

  3. 3

    卵が固まったら、お皿に盛り、出来上がりです。
    ※お好みでケチャップを添えても◎

コツ・ポイント

カレー粉は入れすぎると辛くなるので注意してね！牛乳の代わりにプレーンヨーグルトで作るときもあります。ある材料でお試し下さいね。

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ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359
2015/03/28 05:31に公開
ご訪問ありがとうございます。２児【9歳、12歳】のおっかさんです(*ゝω･*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。
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カレー ほうれん草 牛乳 卵 カレー粉 ケチャップ

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