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タンカンとアボカドのサラダ菜巻き
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タンカンとアボカドのサラダ菜巻き-レシピのメイン写真

タンカンとアボカドのサラダ菜巻き

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

タンカンの爽やかさがアボカドと相性良く、オシャレに美味しいサラダ菜巻きです。
このレシピの生い立ち
JAおきなわオリジナルカレンダー2013、12月に掲載されたレシピより。

タンカンの爽やかさがアボカドと相性良く、オシャレに美味しいサラダ菜巻きです。
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JAおきなわオリジナルカレンダー2013、12月に掲載されたレシピより。

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jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

タンカンの爽やかさがアボカドと相性良く、オシャレに美味しいサラダ菜巻きです。
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JAおきなわオリジナルカレンダー2013、12月に掲載されたレシピより。

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JAおきなわオリジナルカレンダー2013、12月に掲載されたレシピより。

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材料

2人分
  • タンカン 1個
  • 生ハム 50g
  • アボカド 1個
  • サラダ菜 10枚
  • ミニトマト 4個
  • ピン 10個
  • フレンチドレッシング
  • 酢 30cc
  • 塩 小さじ1/2
  • マスタード 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • サラダオイル 50cc
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作り方

  1. 1

    タンカンは皮をむき、1袋分ずつ切る。アボカドも同じ位の大きさに切る。

  2. 2

    生ハムは、サラダ菜に重ね、タンカン・アボカドを巻き、ピンで止める。盛り付けに、ミニトマトを添える。

  3. 3

    ドレッシングはボウルにサラダオイル以外の材料を入れ、サラダオイルを少しずつ入れながら泡立て器でまぜ合わせる。

コツ・ポイント

そのままでも美味しいが、ドレッシングでいただくと更に美味。

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jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194
2013/01/22 08:56に公開
JAおきなわ(沖縄県農業協同組合)より、沖縄の県産品を使ったおいしいレシピをご紹介していきます。
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このレシピのキーワード

アボカド ミニトマト タンカン マスタード 生ハム サラダ菜

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