鶏肉ほうれん草トマトのチーズ炒め

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

新鮮で美味しい野菜なら、シンプルな味付けでOK
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたっぷり食べたくて

鶏肉ほうれん草トマトのチーズ炒め

新鮮で美味しい野菜なら、シンプルな味付けでOK
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ほうれん草をたっぷり食べたくて

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材料

3人分
  1. 胸肉 2枚
  2. トマト 中3個
  3. ほうれん草 1束
  4. スライスチーズ(とろけないタイプ) 4枚
  5. 塩コショウ 適宜
  6. 白ワイン 大さじ2
  7. 粉チーズ 適宜
  8. オリーブ油(炒め用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切って塩コショウしておく

  2. 2

    ほうれん草はゆでて3cmくらいに切っておく。

  3. 3

    トマトを一口大に切る。

    スライスチーズも9等分しておく。(手でちぎってもいいです。)

  4. 4

    鶏肉をオリーブ油で炒め、火が通ったらワインをじゅっとかけて、
    ほうれんそう、トマトを入れて炒め、チーズも入れてからめる。

  5. 5

    皿に盛り粉チーズをふる。

コツ・ポイント

トマトはなるべく甘いものを使って、あまり火を入れすぎず食感を残したほうが美味しいです。

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YouTubeチャンネル「アスママのコストコメモ」のアスママです。材料はコストコで購入したものが多いです。偏食の激しい家族でも喜んで食べてくれるようなお料理を探しています。ズボラ、時短料理派です。
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