くせなしレバーの甘辛煮✩

なっとう♪
なっとう♪ @cook_40052647

貧血の時にはとても食べやすい料理です。
ご飯にタレがマッチして食が進む味付けです。
このレシピの生い立ち
貧血気味な私に母が毎回作ってくれた味をアレンジしてみました。

くせなしレバーの甘辛煮✩

貧血の時にはとても食べやすい料理です。
ご飯にタレがマッチして食が進む味付けです。
このレシピの生い立ち
貧血気味な私に母が毎回作ってくれた味をアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 豚レバー 200g
  2. ピーマン 2個
  3. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  4. 赤唐辛子 2本
  5. A   醤油 大さじ2
  6.     酒 大さじ1
  7.     酢  小さじ1
  8.     ごま 小さじ1
  9.     砂糖 小さじ1
  10.     塩 少々
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    レバーは、塩少々(分量外)を加えた熱湯で下茹でする。

  2. 2

    ピーマンは一口大に切る。
    赤唐辛子は水につけて戻し、ヘタを切って種を除く。

  3. 3

    鍋を熱してサラダ油を入れ唐辛子を入れて取り出す。
    生姜とピーマンを炒め、レバーも加えAで味付けをする。

  4. 4

    最後に水溶き片栗粉(分量外)でとろみを付ける。

コツ・ポイント

下茹でしてから炒めると、ふっくらとしたやわらかさになります。

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