ちくわと長芋のバタポンサラダ

おみなん
おみなん @cook_40038773

ちくわと長芋を使って新食感のサラダはいかがですか。長芋の食感とバターの風味をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で何か一品作ろうと・・・考えました。

ちくわと長芋のバタポンサラダ

ちくわと長芋を使って新食感のサラダはいかがですか。長芋の食感とバターの風味をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で何か一品作ろうと・・・考えました。

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材料

4人分
  1. 長芋 200g
  2. ちくわ 4本
  3. しめじ 50g
  4. ブロッコリースプラウトなど 1パック
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. バター 10g
  7. ポン酢 大さじ1
  8. 海苔 少々

作り方

  1. 1

    長芋は短冊切り、ちくわは斜め切り、しめじはばらしておく。

  2. 2

    お皿にスプラウト類を散らして盛り付けておく。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、マヨネーズを入れ、しめじを炒める。

  4. 4

    しめじがしんなりしたら、長芋・ちくわも加え炒める。バターも加え、全体がしんなりしたらポン酢も加えて炒める。

  5. 5

    2のお皿に4を盛り付け、海苔を散らしたら出来上がり。

  6. 6

    小皿にとり、軽く和えて食べて下さいね♪

コツ・ポイント

ちくわと長芋は生でも食べれるものなので、軽く炒めるだけでOKです。
濃い味がお好みの方はポン酢の量を多くして下さい。
スプラウトは他の種類のものでもOKですよ。

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食いしん坊の旦那と食べ盛りの娘二人に囲まれて、日々献立を考えるのは大変です^^; 簡単で旨い料理を目指し頑張ってま~す!! ブログでも普段のごはんの様子を紹介してます。よければ遊びに来て下さい♪  http://ameblo.jp/misha-toradoko/
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