ひじきの五目煮(?)

masa.8989
masa.8989 @cook_40101242

身体に良いひじきに、好みの野菜などを煮込むだけです。冷蔵庫で数日もちますので、副菜にいいですよ。
このレシピの生い立ち
ひじきの袋の裏に五目煮の作り方が載っていたので、一部自分の好みに変更、一部省略・・・
枝豆が残っていたので入れてみました。

ひじきの五目煮(?)

身体に良いひじきに、好みの野菜などを煮込むだけです。冷蔵庫で数日もちますので、副菜にいいですよ。
このレシピの生い立ち
ひじきの袋の裏に五目煮の作り方が載っていたので、一部自分の好みに変更、一部省略・・・
枝豆が残っていたので入れてみました。

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材料

4人分
  1. ひじき 20g
  2. にんじん 1/2本
  3. 干し椎茸 2枚
  4. 枝豆 50g
  5. さとう 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 本だし 小さじ1/2
  8. みりん 大さじ1/2
  9. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ひじきと干し椎茸をそれぞれ水でもどしておく。(椎茸のもどし汁は捨てずにとっておく。)

  2. 2

    もどした椎茸とにんじんを千切りにし、ゆでた枝豆をさやから出しておく。

  3. 3

    熱した鍋に油を入れ、よく水をきったひじきと他の具を炒める。

  4. 4

    油がまわったら、椎茸のもどし汁(100cc程度)・さとう・醤油・本だし・みりんを加えて煮込む。(20分ぐらい。)

コツ・ポイント

かなり汁が減っても焦げませんが、焦げ付かないように火加減を調節します。
具材は、そのとき冷蔵庫にあるものを使って、他に油揚げや、たけのこ、さつま揚げ、大豆の水煮なども良いと思います。

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