■鶏肉と根菜の甘酢煮■

junko0713
junko0713 @cook_40047718

酢が効いて美味しい甘酢煮が出来ました~
このレシピの生い立ち
大好きな長いもと鶏肉を使いたくて作りました。
酢が利いてとても美味しくなりました。

■鶏肉と根菜の甘酢煮■

酢が効いて美味しい甘酢煮が出来ました~
このレシピの生い立ち
大好きな長いもと鶏肉を使いたくて作りました。
酢が利いてとても美味しくなりました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 長いも 1/2本
  3. ごぼう 1/2本
  4. 赤唐辛子 1本
  5.  サラダ油 大さじ1
  6.  酒 大さじ1.5
  7.  水 1カップ
  8.  酢 1/4カップ
  9.  砂糖 大さじ1.5
  10.  しょう油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉は身のそばにある黄色い脂肪を取り除き、大き目の一口に切る。
    ごぼうは皮を包丁の背でこそげ取り、やや長めの乱切りにする。
    5分ほど水にさらしてアクを抜き、ざるにあげて水気をきる。

  2. 2

    長いもは皮をむいて長さ5cmに切り、縦4等分に切る。
    赤唐辛子はへたと種を取る。

  3. 3

    直径約26cmのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱する。
    鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、かるく焼き色がつくまで両面を1-2分ずつ焼く。

  4. 4

    長いも、ごぼうを加えて炒め合わせ、全体に油がなじんだら酒大さじ1と1/2を回し入れる。
    さらに水1カップを加え、煮立ったらアクを取る。

  5. 5

    酢1/4カップ、砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ3、赤唐辛子を順に加え、煮立ったら火を弱めてふたをし、15-20分煮る。
    汁ごと器に盛り、出来あがり。

コツ・ポイント

長いもとごぼうは大ぶりに切る食感を残すのがポイント。
しっかりと酢の酸味をきかせることで、素材のうまみが引き立ちます。

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いつも読んでるだけでしたがこれからは作ったお料理少しずつ載せていきたいです~
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