ポークソテー オレンジソース

*lune*
*lune* @cook_40035017

甘酸っぱさがさっぱりしてごはんもすすみます!とってもおいしいおすすめソースです♪

このレシピの生い立ち
自分のレシピ「豚肉のオレンジジュース煮」(ID:17758101)を元に、もうちょっと手軽にと思って。

ポークソテー オレンジソース

甘酸っぱさがさっぱりしてごはんもすすみます!とってもおいしいおすすめソースです♪

このレシピの生い立ち
自分のレシピ「豚肉のオレンジジュース煮」(ID:17758101)を元に、もうちょっと手軽にと思って。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しょうが焼き用・ソテー用など) 200g
  2. オレンジジュース 100cc
  3. たまねぎ 1/4こ
  4. 100cc
  5. にんにく・しょうが 各1かけ
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. はちみつor砂糖 小さじ1/2
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切りして、しょうが、にんにくは包丁の背でたたいておく。

  2. 2

    ソースパンに、サラダ油かオリーブオイル、にんにくしょうがを入れて火にかけ、香りが出たらたまねぎを入れる。

  3. 3

    たまねぎがしんなりするまで炒めたら、オレンジジュース、水、しょうゆ、蜂蜜を入れてたまねぎがとろとろになるくらい煮詰める。

  4. 4

    豚肉に塩コショウして薄く小麦粉をはたき、ソテーする。

  5. 5

    お皿に豚肉を盛ったらソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

お砂糖の場合、ちょっと多めに入れたほうがいいかもしれません。ソースの味を見て、蜂蜜(砂糖)、しょうゆでお好みの加減をしてください。途中煮詰まりすぎたら水を足してください。小麦粉はつけなくてもOK。鶏肉でもおいしいです。

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5歳差小学生兄弟の、母さんです。夫婦とも東海地方出身。ブログも更新中です♪こちらで未公開のレシピもたくさん。気軽に遊びに来てね♪ 「幸せになろう *カンタンお手軽レシピ*」http://lune25.blog21.fc2.comコメント欄閉じさせてもらっているのでブログのメッセージフォームからなんなりとお願いします♪
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