スクランブル豆腐エッグ

fug
fug @cook_40037113

混ぜるだけでサッと出来ちゃう豆腐入りのチョット軽いスクランブルエッグ。
このレシピの生い立ち
豆腐を1丁使い忘れていて。。どうやって食べようかな。。と色々と思いあぐね。。

スクランブル豆腐エッグ

混ぜるだけでサッと出来ちゃう豆腐入りのチョット軽いスクランブルエッグ。
このレシピの生い立ち
豆腐を1丁使い忘れていて。。どうやって食べようかな。。と色々と思いあぐね。。

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材料

  1. 1コ
  2. 豆腐 1丁
  3. チーズ 一握りくらい
  4. 片栗粉 小1
  5. olive oil 小1
  6. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    卵~片栗粉までを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを熱しオイルを入れ温まったところで1を流し入れ一拍置いてフライパンを揺すります。

  3. 3

    グルグルと掻き混ぜお皿に盛りつけます。
    胡椒振り出来上がり。

  4. 4

    お好みでお塩やケチャップ等でお召し上がり下さい。

  5. 5

    片栗粉を入れないとこんな感じで水分が。。

コツ・ポイント

それ程問題では在りませんが分離してしまう水分を片栗粉で馴染ませます。

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fug
fug @cook_40037113
に公開
美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ
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