さっぱり☆鯖の白みそ煮

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kamu蔵 @cook_40038556

白みそで塩分ひかえめ、お酢でさっぱり頂きます♪
このレシピの生い立ち
以前通っていた和食屋の大将に教えてもらってから、うちの鯖みそは白になりました☆青魚ならなんでもいけますよ♪

さっぱり☆鯖の白みそ煮

白みそで塩分ひかえめ、お酢でさっぱり頂きます♪
このレシピの生い立ち
以前通っていた和食屋の大将に教えてもらってから、うちの鯖みそは白になりました☆青魚ならなんでもいけますよ♪

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材料

  1. 2切
  2. 3/4C
  3. ◆酒 1/2C
  4. ◆砂糖 大1.5
  5. しょう油 大0.5
  6. 白みそ 50~60g
  7. しょうが(薄切り) 4枚
  8. 大2/3

作り方

  1. 1

    鯖は皮に切り目を入れ、さっと熱湯にくぐらせて冷水とり、汚れを除いて水気は拭いておきます。しょうがは薄切りにします。

  2. 2

    鯖がちょうど並べられる鍋かフライパンに、水と酒を入れて煮立たせ、鯖を加えて再び煮立ったらあくを除き、砂糖を加えます。

  3. 3

    落し蓋をして中弱火で5分煮て、しょう油を加えてさらに5分煮ます。煮汁は随時かけまわします。

  4. 4

    白みそを煮汁で溶いて加え、ここでしょうがを加え、煮汁をかけまわしながら、トロリと泡が大きくなるまで煮上げます。

  5. 5

    煮汁の泡が大きくなったら、酢を加えてなじませて出来上がりです☆

  6. 6

    トッピングには白髪ねぎや白ごまなどをあしらって。

コツ・ポイント

味噌は煮汁を取り分けて、溶いてから加えると扱いやすいです☆味噌を加えたら焦がさないように、冷めると濃度がつきやすいのでサラっと仕上げましょう☆4切の場合は調味料も倍量で☆

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