小松菜ツナたま炒め

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ささっと作れる炒めもののおかず！
お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！

小松菜ツナたま炒め

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材料

３人分
  1. 小松菜 一袋
  2. 卵 ２個
  3. ツナ １缶
  4. しょうゆ 大さじ１
  5. にんにく（チューブ） ３ｃｍ
  6. バーター ５ｇ

作り方

  1. 1

    ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。（ツナ缶のオイルは捨てずに使う。）

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、３～４ｃｍ幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。

  3. 3

    小松菜がしんなりしてきたら１を入れて炒める。
    そこに卵を回し入れて炒めて完成！
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