【簡単】小松菜とえのきのツナ炒め
Bettyのｷｯﾁﾝ @cook_40308949
ツナ缶の油を利用した、サッと出来る炒め物です。時間のない朝のお弁当作りにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
ツナ缶の油を捨てずに、サラダ以外で使うには…？という発想から、冷蔵庫にある野菜と組み合わせてみました。
【簡単】小松菜とえのきのツナ炒め
ツナ缶の油を利用した、サッと出来る炒め物です。時間のない朝のお弁当作りにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
ツナ缶の油を捨てずに、サラダ以外で使うには…？という発想から、冷蔵庫にある野菜と組み合わせてみました。
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フリーランスの管理栄養士《Bettyのキッチン》と申します😊数あるメニューの中からのご訪問やいいね、つくれぽ、印刷等々、レシピをご活用いただきありがとうございます♡管理栄養士として培ったスキル(大量調理/給食/料理代行)と栄養知識をふんだんに盛り込み、・料理が苦手・毎日献立を考えるのが面倒・なるべく料理に手をかけたくない・でも栄養がちゃんと摂れているか不安…そんな方たちのお役に立てるよう、なるべく家にある調味料で、簡単に美味しく作れて、ご家庭やご自身の栄養バランスがととのうような野菜中心のレシピをアップしています✨️みなさんの料理のハードルが少しでも下がりますように✨️旬の野菜の美味しさを知って、食事と季節を楽しんでもらえますように✨️普段の食卓に1品でも多く野菜を取り入れて、各ご家庭、ご家族、そしてご自身の健康につながりますように✨️Instagram：@bettyskitchen0908
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