野菜たっぷり豚バラ蒸し

ユイック
ユイック @cook_40106433

野菜苦手の我が家の子ももりもり食べました。
このレシピの生い立ち
野菜不足の家族のために考えました。

野菜たっぷり豚バラ蒸し

野菜苦手の我が家の子ももりもり食べました。
このレシピの生い立ち
野菜不足の家族のために考えました。

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材料

3人分
  1. しめじ 1パック 
  2. もやし 1袋 
  3. 大さじ2〜3 
  4. 和風だし 大さじ1/2
  5. キャベツ 3〜4枚 
  6. 長ネギ 1本 
  7. 豚バラ 150g

作り方

  1. 1

    豚バラは5センチくらいにカット、野菜はそれぞれ食べやすい大きさにしておく。

  2. 2

    フライパン(鍋やホットプレート、土鍋でも可)に野菜、肉の順に重ねる。

  3. 3

    2に和風だしと酒を回し入れ蓋をして中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にして15分ほど待つ。

  4. 4

    全体に火がとおったら出来上がり。お好みでポン酢やドレッシングをかけて食べてください。

コツ・ポイント

強火のままだと下がこげてしまうので気を付けてください。好きな野菜を入れて色々なバージョンを楽しんでみてください。

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