もう一品!オクラの鮭フレーク和え

ASAKOJI @cook_40056424
材料3つの和えるだけ簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
もらい物のオクラが大量にあって、残りあと少しの鮭フレークがあって、
あと一品足りない・・・そんな状況から生まれました♪
作り方
- 1
オクラは塩摺りしてから茹でて
斜めにスライスする - 2
1のオクラと残りの材料をよく和えて
出来上がり☆ - 3
- 4
コツ・ポイント
オクラを茹で、さらに斜めに切ることでねばねばが出にくくなり和えやすくなり
鮭フレークの味も良く出ます^^
味見しながら醤油などの分量は変えてみてください。好みでマヨを少し足してもgood!
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