圧力鍋de白菜と大根のキムチ醤油麹煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

キムチと醤油麹で旬な白菜と大根をよりおいしく頂けます。
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使って、冷蔵庫にあるもので一品作ってみようと思いました。

圧力鍋de白菜と大根のキムチ醤油麹煮

キムチと醤油麹で旬な白菜と大根をよりおいしく頂けます。
このレシピの生い立ち
圧力鍋を使って、冷蔵庫にあるもので一品作ってみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 白菜 500g
  2. 大根(正味) 300g
  3. ちくわ 3本
  4. ●国産キムチ 100g
  5. ●醤油麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りに、大根は食べやすい大きさの3mm厚さに切る。

  2. 2

    圧力鍋に1、●を入れて加圧する。おもりが大きく振れたら火を止め、ピンが下がるのを待つ。※ゼロ活力なべ使用

  3. 3

    2のフタを取り、1本を3等分の斜め切りにしたちくわを加えて1~2分煮、盛り付ける。

コツ・ポイント

キムチは100gで塩分2.8gと書いてありました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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