混ぜて凍らせるだけで、植物性発酵食品と動物性発酵食品をいっぺんに取れる
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを凍らせてアイス代わりに食べてたのですが、ふとした思いつきで作ってみました。栄養もあるし、超かんたんというところが、おすすめポイント。