鶏肉とナスの甘酢和え

✩sibaaa✩
✩sibaaa✩ @cook_40088425

味付けはさっぱり、でもがっつり!!もりもり食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
好きなお酢をつかってアレンジしました!

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 2/1枚
  2. 茄子 1本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 生姜(チューブ) 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. ネギ 適量
  7. 適量
  8. 醤油 適量
  9. ごま 5滴くらい
  10. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水に浸しアクを取る。

  2. 2

    鶏肉を一口サイズに切り、生姜、塩コショウを入れて混ぜる。

  3. 3

    片栗粉をまぶし、フライパンに油を入れて焼き揚げる(油で揚げても、フライパン油を多めに入れて焼き揚げでもオッケーです!)

  4. 4

    鶏肉の油を切り、ナスを炒める(ナスも揚げても焼いてもオッケーです!)

  5. 5

    タレを作ります。醤油、酢、ネギ、ごま油、砂糖をボールに入れて好みの味にする。(私は酢を多めにいれます)

  6. 6

    違うボウルに鶏肉とナスをいれ、作ったタレを少しずつ加えながら和えればできあがり!!!

コツ・ポイント

タレは味見をしながら自分の好みの味にしてください♪鶏肉と和えるので少し濃いかな?くらいがオススメです!

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レシピ作者

✩sibaaa✩
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24歳、B型なので適量多め!それがまた好みの味に!!!♡
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