☆メニュメニュのハンバーグ☆
メニュメニュ @cook_40096762
きのこ入りだけど誰にもばれず(´∀｀)カロリー多少控えめに♪
このレシピの生い立ち
最近又太りだし、多少カロリーを控えめにする為このレシピになりました。
☆メニュメニュのハンバーグ☆
きのこ入りだけど誰にもばれず(´∀｀)カロリー多少控えめに♪
このレシピの生い立ち
最近又太りだし、多少カロリーを控えめにする為このレシピになりました。
作り方
- 1
玉ねぎを炒め合いびき肉を入れ炒め、しめじみじん切りも炒めます。
- 2
ひき肉に塩小さじ１入れ粘るまでこねます。そこにパン粉大さじ６牛乳大さじ２卵と１も入れて混ぜます。
- 3
形を整えてフライパンで焼きます。外側が焼けたらハンバーグソースを全部入れ煮込み出来上がり。
コツ・ポイント
きのこがポイントで、ソースは濃い目です。
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キッチンママ♪ -
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