塩こんぶと長ねぎと卵のチャーハン

今回の材料です、卵は1個使いました。
これに温かいご飯が２００ｇ加わります。

長ねぎは小口切りにし、塩こんぶは１５ｇ計ります。

卵は器に割り入れ軽く混ぜ合わせます。

フライパンにオリーブ油をひき、長ねぎを入れ炒めます。ねぎがしんなりしてきたら塩こんぶを加絵炒めます。

４で長ねぎと塩こんぶがなじんだら、皿に取り出します。

５で空いたフライパンにごま油を入れ熱し３の卵を入れます。

卵が半熟になったらご飯を投入し混ぜ合わせます。

７で卵とご飯が軽く馴染んだら、５の長ねぎと塩こんぶを戻し入れます。

全体がなじんだら、皿に盛ります。

皿に盛り付け完成です。