簡単ヘルシーもやし✿とまモンスープ
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
ruhruルール健康フライパンで作る★つるつるもやしのとまモンスープです♪
このレシピの生い立ち
もやしの頭とひげを取るだけで、美味しさが倍増します♪
超ヘルシーでダイエット中に最適です♪
簡単ヘルシーもやし✿とまモンスープ
ruhruルール健康フライパンで作る★つるつるもやしのとまモンスープです♪
このレシピの生い立ち
もやしの頭とひげを取るだけで、美味しさが倍増します♪
超ヘルシーでダイエット中に最適です♪
作り方
- 1
もやしを水洗いし、水切りする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、もやしを炒める。
- 3
とまモンスープ、水を加えて煮込む。
-
- 4
お皿に盛りつけて完成♪
- 5
↑こちらで調理しました♪
-
コツ・ポイント
★使用した調理器具
（グリーンパートナー株式会社にて販売）
・ルール健康フライパン
ＩＨ・直火兼用２４ｃｍ深型 蓋付き
さらにヘルシーにしたい人はノンオイルで作ってね♪
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