トマトとオクラのぶっかけ

たけ屋LA
たけ屋LA @cook_40076656

暑い時にトマトの酸味とオクラがよく合います。オクラのネバネバも、トマトの酸味でさらっとなるから不思議です。
このレシピの生い立ち
ガンボを作っていたとき、段々簡単なものに変わって、ここまできたオカズです。

トマトとオクラのぶっかけ

暑い時にトマトの酸味とオクラがよく合います。オクラのネバネバも、トマトの酸味でさらっとなるから不思議です。
このレシピの生い立ち
ガンボを作っていたとき、段々簡単なものに変わって、ここまできたオカズです。

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材料

2人分
  1. トマト(ホールのトマト缶 中2個
  2. オクラ 4〜5本
  3. 海老 8〜10pc
  4. ご飯 軽く2膳分
  5. サラダオイル 小さじ1
  6. 塩、胡椒、砂糖 適量

作り方

  1. 1

    オクラは適当な大きさに切り、油を敷いた鍋で軽く炒める。

  2. 2

    トマトを大きめのさいの目に切って鍋に加えて弱火で火を通す。水分が蒸発するので少し水を加えてもいい。

  3. 3

    海老も加えてさっと一煮立ちさせる。
    ご飯の上にかけていただく。

コツ・ポイント

生のトマトを使う時は、湯通しして皮を取った方がいいです。
湯通りが面倒ならば、
トマトを大きく切って一緒に炒めた時に皮を取りましょう。

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LAに暮らして早20ン年。限られた材料で作る日本料理から,世界中のいろいろな美味しい味を簡単なレシピにしてお届けします。ジャンルは簡単お惣菜から毎日の本格おやつまで,市販の調味料もフルに活用して,絶対失敗しないのがポイントです。
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