つやつや☆圧力鍋で炊く玄米と昆布入ごはん

gennarino
gennarino @cook_40108509

白米より食物繊維とミネラルがちょっととれます。
このレシピの生い立ち
ちょっとでも食物繊維、ミネラルを白米と同じような味でとれたら・・と炊いてみました。

つやつや☆圧力鍋で炊く玄米と昆布入ごはん

白米より食物繊維とミネラルがちょっととれます。
このレシピの生い立ち
ちょっとでも食物繊維、ミネラルを白米と同じような味でとれたら・・と炊いてみました。

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材料

  1. 白米 1合
  2. 玄米(一晩浸ける) 大さじ2
  3. だし昆布 5cm
  4. 適量

作り方

  1. 1

    材料を入れて炊くだけ!!

コツ・ポイント

水加減はお好みで・・・

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