鮭のちゃんちゃんホイル焼き

gami_gami
gami_gami @cook_40099166

ホイルを開ければ味噌とバターの香りが立ちのぼります。旬な野菜もたっぷり入れて蒸し焼きに。
このレシピの生い立ち
蒸し焼きでふっくら(*´-`)

鮭のちゃんちゃんホイル焼き

ホイルを開ければ味噌とバターの香りが立ちのぼります。旬な野菜もたっぷり入れて蒸し焼きに。
このレシピの生い立ち
蒸し焼きでふっくら(*´-`)

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材料

2人分
  1. 鮭切り身 2切れ
  2. キャベツ他お好きな野菜 適量
  3. バター 適量
  4. ●味噌ダレ●
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    ●味噌ダレ●
    調味料を混ぜ味噌ダレを作ります。

  2. 2

    ここでは、春キャベツ、新玉ねぎ、人参、椎茸、えのきを材料にしています。
    お好きな野菜、旬な野菜を加えてください。

  3. 3

    アルミホイルにバターを塗り、その上に野菜を乗せ、味噌ダレを塗る。
    味噌ダレを塗った野菜に鮭を乗せ、鮭に味噌ダレを塗る。

  4. 4

    包んでグリルで蒸し焼きにする。
    家では両面焼きグリルを使用してます。
    上弱下弱で9分焼き、1、2分間余熱で火を通します。

  5. 5

    ●フライパンの場合●

    フライパンを熱してホイル包みを並べ、フライパンに蓋をして中火~中弱火で10分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

下に玉ねぎを敷くと焦げつかなくなります。

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返信が遅れがちになりすみません。届いたレポは感謝をこめて返信させていただきます。基本和食党。魚料理をメインにそれに合うおかずを作ってます。今後は洋食のレパートリーを増やしていきたいです。
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