塩昆布で簡単!具沢山炊き込みご飯!

yukkey122
yukkey122 @cook_40109018

少し余っていた塩昆布で作りました。具沢山でヘルシー&満腹!
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯大好き

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少し余っていた塩昆布で作りました。具沢山でヘルシー&満腹!
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材料

お米2合分
  1. お米 2合
  2. にんじん 1/2本
  3. 板こんにゃく 1/2
  4. しめじ 1/4株〜1/2株
  5. 塩昆布 15g
  6. 鶏胸肉 100g
  7. 醤油・みりん・酒 大さじ1
  8. 少々〜小さじ1/2
  9. 2合分
  10. (濃いめ好きにはだしの素) 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米を研いでザルにあげておく。

  2. 2

    にんじん、板こんにゃく、鶏肉を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)をすこし熱し鶏肉、しめじを炒める。

  4. 4

    炊飯器にお米、醤油、みりん、酒、塩をいれ2合のメモリまで水を入れる。

  5. 5

    軽く混ぜのこりの具を全ていれる。炊飯器のスイッチオン!

  6. 6

    炊けたらしばらくそのままにして混ぜる。出来上がり。

コツ・ポイント

我が家は小さい子供はがいるので少し薄めの味付けです。お好みで塩を小さじ1/2まで増やしてください。

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