かぼちゃのガーリック&チーズ炒め

yasu-pooh
yasu-pooh @cook_40057669

カボチャの得意でない旦那さんもパクパク!
かぼちゃにもにんにくチーズがよくあいます♪
冷やすのもおすすめ◎
このレシピの生い立ち
かぼちゃの食べ方を考えていて思いつきました!

かぼちゃのガーリック&チーズ炒め

カボチャの得意でない旦那さんもパクパク!
かぼちゃにもにんにくチーズがよくあいます♪
冷やすのもおすすめ◎
このレシピの生い立ち
かぼちゃの食べ方を考えていて思いつきました!

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 1/3個
  2. オリーブオイル 大さじ1 1/2
  3. 小さじ1/2
  4. こしょう お好みで
  5. ガーリックパウダー 小さじ1程度(お好みで)
  6. しょうゆ 小さじ1/2
  7. 粉チーズ 大さじ1程度(お好みで)

作り方

  1. 1

    かぼちゃはタネをとり皮のままレンジであたためます。(600Wで2分)

  2. 2

    あたためたかぼちゃを厚さ5ミリ程度のくし切りにします。

  3. 3

    フライパンを熱しオリーブオイルをいれかぼちゃを炒めます。

  4. 4

    かぼちゃに焼き目がついてきたら調味料(粉チーズ以外)をいれよく混ぜます。

  5. 5

    最後に粉チーズを入れよく混ぜながら炒めたらできあがり♪
    冷やして食べてもおいしいです!

  6. 6

    2009/10/24
    皆様のおかげで話題入りさせていただきました!
    ありがとうございます❤❤❤

コツ・ポイント

しお・ガーリックパウダー・粉チーズはお好みで調節してください。
★3/30写真変更しました★

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yasu-pooh
yasu-pooh @cook_40057669
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【おいしいものはおいしいお酒と♪】美味しいおうちご飯で楽しく晩酌するのが大好きです*ただいまのんびり活動中*料理講師をしています♡
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