✿彩りひじき✿

おしす
おしす @nerumi_105828

昔からわが家でよく作るひじき煮です。
子供の好きなコーン、栄養ある大豆、すりごまもたっぷり加えます❤
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物にいろんな材料を加えて作っています。
すりごまたっぷりのこの味はわが家の定番です。

✿彩りひじき✿

昔からわが家でよく作るひじき煮です。
子供の好きなコーン、栄養ある大豆、すりごまもたっぷり加えます❤
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物にいろんな材料を加えて作っています。
すりごまたっぷりのこの味はわが家の定番です。

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材料

  1. 乾燥ひじき 20g
  2. 人参 40~50g
  3. 油揚げ 1枚
  4. コーン 100g
  5. 大豆水煮 100g
  6. いんげん 50g
  7. すりごま 30g
  8. 200cc
  9. ●砂糖 小さじ1
  10. ●みりん 大さじ2
  11. 粉末だしの素 小さじ1
  12. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参を食べやすく小さく切る。

    油揚げは油抜きして細かく切る。

    いんげんはさっと茹でて小口切り

  2. 2

    鍋に●を入れて火にかける。

  3. 3

    そこへ、①、コーン、ひじき、大豆を加えて中火で煮る。

    人参が柔らかくなったら醤油を加える。

  4. 4

    最後にいんげんとすりごまを加えてざっと混ぜて火を止める。

    冷めたほうが味が馴染みます。

  5. 5

    2010/6/25

    おかげ様で話題入りすることができました✤

    ありがとうございます❤

コツ・ポイント

ひじきは戻さず乾燥のまま加えてOKです❤

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