超簡単♪鶏肉とピーマンの胡麻風味炒め

☆サユっちょ☆
☆サユっちょ☆ @cook_40109827

簡単すぎてごめんなさい(笑)ご飯のお供にビールのおつまみに意外とイケる一品です♪
このレシピの生い立ち
某料理番組で見たレシピを簡単にアレンジして作ってみました。

超簡単♪鶏肉とピーマンの胡麻風味炒め

簡単すぎてごめんなさい(笑)ご飯のお供にビールのおつまみに意外とイケる一品です♪
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某料理番組で見たレシピを簡単にアレンジして作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉 100〜150㌘程度
  2. ピーマン 3個
  3. ごま油(下味用) 大さじ1
  4. ニンニク 一片
  5. 塩コショウ(下味用) 少々
  6. ごま 少々
  7. 大さじ1/2
  8. しょうゆ 大さじ1/2
  9. オイスターソース 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタを取り、種とワタを取りのぞき3㎝四方に切る。鶏肉は一口大に切る。ニンニクはみじん切りにしておく。

  2. 2

    鶏肉をボウルまたはバットなどに移し、塩コショウとごま油で下味をつけておく。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油を引く。ニンニク→鶏肉→ピーマンの順に炒め、酒、しょうゆ、オイスターソースで味付けし出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉は両面に少し焦げ目がつく程度までしっかりと炒めましょう♪味付けはお好みで調整してください。

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