ツナとナスの味噌煮 ごはんがススムくん♪

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mtg♡ @cook_40093476

常備菜のつもりがあっという間に完食(^O^)
『なすの味噌煮』人気検索トップ10入りしました!
ありがとうございます!
このレシピの生い立ち
こってりしたナス料理が食べたくて作りました

ツナとナスの味噌煮 ごはんがススムくん♪

常備菜のつもりがあっという間に完食(^O^)
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こってりしたナス料理が食べたくて作りました

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材料

3〜4人分
  1. ナス 5本
  2. ごま 大さじ3
  3. ツナ缶 70gひと缶
  4. *水 大さじ1
  5. *しょうゆ 大さじ2
  6. *砂糖 小さじ1
  7. *みりん 大さじ2
  8. *赤みそ 大さじ1
  9. *おろし生姜 大さじ1
  10. *輪切りの鷹の爪 1/2本〜1本
  11. 仕上げのラー油 ひと回し

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り落とし、大きめの乱切りにして水にさらす。
    浮いてくるのでキッチンペーパーをかけるといいですよ(^ ^)

  2. 2

    水気を拭き取ったナスをごま油で炒める
    全体に油がまわったら水と調味料、油を切ったツナを加えアルミホイルで落し蓋をして煮る

  3. 3

    ナスに味が染みてクタっとなったら仕上げにラー油を加え絡めて完成♪

  4. 4

    2016/08/29 『なすの味噌煮』人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます\(^o^)/

コツ・ポイント

ナスは大きめに切ってくださいね。
トロトロになるとちっちゃくなっちゃうので(^ ^)
ツナの替わりにひき肉でも。

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◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
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