ワカサギのマリネ

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

カルシウム&鉄分を丸ごといただけるワカサギで、サッパリマリネを作りました。
このレシピの生い立ち
マリネ液の味付けは遙か昔、学生の時の調理実習のレシピを思い出しながら作りました☆

ワカサギのマリネ

カルシウム&鉄分を丸ごといただけるワカサギで、サッパリマリネを作りました。
このレシピの生い立ち
マリネ液の味付けは遙か昔、学生の時の調理実習のレシピを思い出しながら作りました☆

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材料

2~3人分
  1. ワカサギ 10~12尾
  2. 小麦粉 適量
  3. 玉葱 1/4個
  4. ピーマン 1/2個
  5. チリペッパー(あればでOK) 少々
  6. ☆酢 大さじ2
  7. レモン 小さじ1/2
  8. ☆塩・胡椒 各少々
  9. ☆砂糖 小さじ1/2
  10. ☆水 大さじ1
  11. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ☆の調味料をボウルなどにあわせてよく混ぜておきます。

    玉葱とピーマンはそれぞれ薄切りにしておきます。

  2. 2

    ワカサギは水気をペーパータオルなどで拭き取り、小麦粉をまぶして油で揚げます。

  3. 3

    揚げたてのワカサギをマリネ液に漬けます。そこへ玉葱とピーマンも加え、軽く混ぜたらしばらく置いておきます。

  4. 4

    30分以上置いたら出来上がり。
    お皿に盛りつけた後、お好みでチリペッパーを少々ふります。

コツ・ポイント

とにかく揚げたてアツアツのうちにマリネ液にワカサギを浸すのがコツ。
玉葱とピーマンもなるべくうすーく切った方が口当たりが良いです。

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