ネギたっぷりっっ鶏雑炊~中華風~

ちかっっち
ちかっっち @cook_40034496

いつものあっさり雑炊にごま油をからめた鶏肉がアクセント!!!心もカラダも温まります。。。

このレシピの生い立ち
年末年始のお疲れ気味に・・・・と思って作りました♪ 美味しくてカラダもポッカポカに・・・しかもヘルシーなのが嬉しい♪

ネギたっぷりっっ鶏雑炊~中華風~

いつものあっさり雑炊にごま油をからめた鶏肉がアクセント!!!心もカラダも温まります。。。

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年末年始のお疲れ気味に・・・・と思って作りました♪ 美味しくてカラダもポッカポカに・・・しかもヘルシーなのが嬉しい♪

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材料

2人分
  1. ネギ 1/2本
  2. 鶏ささ身 2本
  3. ほうれん草 1/2束
  4. エリンギ 1本
  5. ご飯 お茶碗2杯分
  6. 1個
  7. ☆だし汁 1ℓ
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆塩 小さじ2
  10. ☆しょうゆ 大さじ1
  11. 塩コショー 少々
  12. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ササミは酒大さじ1と塩少々(分量外)をふり、ラップをし電子レンジで3分。少し冷ましてから、手でさいて、塩コショーとごま油で絡めておく。ほうれん草はゆでて適当な長さに切っておく。

  2. 2

    土鍋に☆を全て入れ、斜め切りのネギ、小さめに切ったエリンギを加え2分程煮ていく。

  3. 3

    沸騰し過ぎない程度に火を弱め、ご飯を加え溶き卵を流し入れ、中央にササミをのせて、周りにほうれん草を散らす。蓋をして火を止めて、少し蒸らせば出来上がり。

コツ・ポイント

ササミとほうれん草はトッピングみたいなものですっ♪♪ 土鍋なので吹きこぼれないようにご注意を!!! ササミにラー油を絡ませればピリ辛味になりますよっ◎ おろししょうがとゴマをトッピングで~◎
お出しは和風でも鶏がらでも♪♪

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ちかっっち
ちかっっち @cook_40034496
に公開
2009年10月に待望のベビーちゃんが産まれましたぁ♪レポをくださってた方々返信遅くなりホントにごめんなさい;;娘と共にキッチンに立てることを楽しみにしています♪
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