糸昆布の炒め煮

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donn★ @cook_40110070

ご飯のおとも、お弁当の一品に☆
このレシピの生い立ち
海草が好きで良く作るレシピです☆
値段もお手ごろで作っておいて
お弁当のあと一品に助かったりしてます。
材料は厚揚げ・さつま揚げなどでも美味しく出来ます。

糸昆布の炒め煮

ご飯のおとも、お弁当の一品に☆
このレシピの生い立ち
海草が好きで良く作るレシピです☆
値段もお手ごろで作っておいて
お弁当のあと一品に助かったりしてます。
材料は厚揚げ・さつま揚げなどでも美味しく出来ます。

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材料

  1. 昆布 1パック(約100g)
  2. 人参 1/3本
  3. 竹輪 2本
  4. 油揚げ 1/2枚(40g)
  5. 大1
  6. たかの爪(なくてもOK) 1本
  7. 50ml
  8. 料理酒 大さじ1
  9. 醤油 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2
  11. いりゴマ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    糸昆布は一度水洗いして食べやすい長さにカットする。
    人参・油揚げは千切りに、竹輪は輪切りにカットする。

  2. 2

    フライパンに油をしき、糸昆布・人参・竹輪・油揚げを炒める。

  3. 3

    水・酒を加えふたをして2~3分弱火で蒸し煮にする。

  4. 4

    醤油・砂糖を加え、
    水分がなくなるまで炒める。水分がなくなったら種を除いたタカの爪を加え軽く炒める。

  5. 5

    火を止め、
    好みでいりゴマを加えたら出来上がり☆

  6. 6

    タカの爪を加えるタイミングを追記しました。

  7. 7

    ※その他に竹輪の代わりに さつま揚げや厚揚げなどでも美味しくなります。あときのこを加えても美味しいです。

コツ・ポイント

※辛さの調節はタカの爪を入れるタイミングで行います。
辛いのが好きな方は最初から、そうでもない方は出来上がる直前に入れて下さい。
細かくカットすればするほど辛くなりますが、苦手な方は入れなくても全然OKです♪

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donn★ @cook_40110070
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食べることが大好き☆自分で作ることも勉強中なので少しずつ自分なりのレシピをまとめていきたいなと思っています。もうすぐ母になるので今のうちからみなさんのアイディアなど参考にさせてもらいます(^ω^)/!!
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