<圧力鍋>サバの味噌煮

カエルのぬいぐるみ
カエルのぬいぐるみ @cook_40037227

鍋に材料を入れて加圧のみ!
あっという間にできますよ。
このレシピの生い立ち
圧力鍋で簡単味噌煮にチャレンジ。
材料入れて加圧のみで出来るように・・・

<圧力鍋>サバの味噌煮

鍋に材料を入れて加圧のみ!
あっという間にできますよ。
このレシピの生い立ち
圧力鍋で簡単味噌煮にチャレンジ。
材料入れて加圧のみで出来るように・・・

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材料

  1. サバ(半身) 2枚
  2. 生姜(薄切り) 5枚
  3. ねぎ(青い部分) 10cm位
  4. 調味料
  5. 大さじ3
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1〜2
  8. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    サバの下ごしらえ

    半身を2等分にし、
    熱湯をかけ臭み取りをする。

  2. 2

    鍋に長ねぎ、しょうが、サバ、調味料を入れる。サバの半分くらいの高さまで水を足す。

  3. 3

    <加圧開始>
    加圧5分
    自然放置

  4. 4

    圧が抜けたら、少し煮詰めて完成。
    (加圧だけだと、煮汁がさらさらのままです。)

コツ・ポイント

味噌も一緒に鍋に入れても風味は抜けませんでした。
サバの目立つ骨は取り除いておいた方がいいです。サバの骨は大きいので5分加圧では食べられるほど柔らかくなりません。

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<趣味>カメラ珈琲読書雑貨集め家電量販店めぐりcafeめぐり妄想・・・汗
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