真鱈のムニエル~マッシュポテト添え~

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

旬の鱈を洋風に仕上げたタラのムニエル!マッシュポテトと一緒に食べるとさらにうまい

このレシピの生い立ち
鱈を今年食べていなかったのでぜひ旬の魚をイタリアンに仕上げたかったのでしました

真鱈のムニエル~マッシュポテト添え~

旬の鱈を洋風に仕上げたタラのムニエル!マッシュポテトと一緒に食べるとさらにうまい

このレシピの生い立ち
鱈を今年食べていなかったのでぜひ旬の魚をイタリアンに仕上げたかったのでしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 真鱈 1切れ
  2. ジャガイモ 1/2個
  3. 塩・コショウ 適量
  4. 生クリーム 大さじ1
  5. バター 10g
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. レモン 1/8切れ
  8. 強力粉 適宜

作り方

  1. 1

    1.じゃがいもをふかし、裏ごしし、生クリーム、塩を入れ混ぜる
    2.タラの皮面に2か所切り込みを入れ、塩、コショウする(塩タラなら塩はふらない)

  2. 2

    3.フライパンに油をひき、2を皮面から焼き、カリッとしたら裏面にし、バターを入れ焼き上げる
    4.お皿に1を添え、3をのせ、パセリとレモンを添える

  3. 3

コツ・ポイント

鱈は生たらを使うのがいい!もし塩たらなら塩は使わないこと!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
に公開
料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい
もっと読む

似たレシピ