クラゲと茄子でエスニックサラダ

FELLOW
FELLOW @cook_40025490

クラゲと茄子でもエスニック??
レモンやピーナッツのコリアンダーで変身♪
このレシピの生い立ち
エスニックなサラダが食べてくって、冷蔵庫にあった茄子とクラゲでコラボです♪

クラゲと茄子でエスニックサラダ

クラゲと茄子でもエスニック??
レモンやピーナッツのコリアンダーで変身♪
このレシピの生い立ち
エスニックなサラダが食べてくって、冷蔵庫にあった茄子とクラゲでコラボです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. クラゲ 1袋(100グラム前後)
  2. 茄子 2本
  3. 水菜 2房
  4. キュウリ 1本
  5. レモン 1/2個
  6. ◆カイエンヌペッパー 適量
  7. ◆砂糖 大1
  8. ◆ナンプラー 大1
  9. ◆ニンニクみじん切り 1かけ
  10. アーモンドチップ 適量
  11. コリアンダー 適量

作り方

  1. 1

    クラゲは水に放ち塩気を抜き、一口大に切る。
    キュウリは、斜め千切り。
    水菜も、4センチ前後に切る

  2. 2

    茄子は、拍子切りにして電子レンジで加熱。
    冷水に放ち色止めする。

  3. 3

    ◆を混ぜ合わせて、野菜と和えます。
    器に盛り、アーモンドチップやコリアンダーを載せたら完成

  4. 4

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます('-^*)/

クラゲって、ついつい中華風でばかり食べてないですか?

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FELLOW
FELLOW @cook_40025490
に公開
簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
もっと読む

似たレシピ