チキンのトマトシチュー

chirin @cook_40032072
冷蔵庫にある野菜で、温まるものを…!お野菜たっぷり食べれます。キャベツ多めがオススメ♪
シンプルで美味しいです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で、体の温まる物を…と思って作りました。
チキンのトマトシチュー
冷蔵庫にある野菜で、温まるものを…!お野菜たっぷり食べれます。キャベツ多めがオススメ♪
シンプルで美味しいです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で、体の温まる物を…と思って作りました。
作り方
- 1
材料を切る。
じゃがいもは一口大に切って水に放つ。
玉ねぎはくし切り。
にんじん、キャベツ、鶏肉は一口大に。 - 2
トマト缶をボウルにあけ、手でつぶしながら芯や皮を除いておく。
- 3
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけてゆっくり炒める。香りがたったら鶏肉を加えて炒める。
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツを順に加えながら炒める。 - 4
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツを順に加えながら炒める。
- 5
白ワインを入れてアルコールをとばす。トマト缶を加え、水をヒタヒタに入れて、コンソメを入れ、煮立ったら弱火でコトコト煮込む。
- 6
塩こしょうで調味して完成。
酸味が気になる様だったら、砂糖を足して調整してください。
コツ・ポイント
材料は、何でもOK!ベーコンやソーセージを使っても…。しめじやマッシュルームもあれば…!
私はルクルーゼを使って、弱火で1時間煮込みました。
キャベツが甘くて美味しかったので、もっと沢山入れてもよかったかも!
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